Login
Упражнения и спорт
Коврик для йоги: покупать или не покупать?
Некоторые практикующие считают, что не стоит покупать свой собственный коврик для йоги потому, что сейчас йога студии обеспечивают ими почти каждого. С одной стороны, это удобно, но не стоит забывать, что в студиях для йоги обычно дешевые скользкие и некачественные
Читать дальше
Как сделать ноги стройными?
Для современной женщины, которая, подобно Юлию Цезарю, умудряется выполнять несколько дел одновременно: преуспевать на работе, воспитывать детей и заботиться о семейном очаге, при всем этом, не всегда удается выкроить время и уделить его себе. Интенсивный ритм жизни, неправильное питание сказывается
Читать дальше