Женский интернет портал WomenLove

Login

    

Маска для волос из подсолнечного масла

Далеко не каждая девушка задумывается над тем, что создает серьезную брешь в собственном кошельке, растрачивая заработанные кропотливой работой сотни и тысячи денежных средств на препараты по уходу за волосами, которые, к сожалению, так и не могут обеспечить блеск и здоровое сияние Вашим сухим, тусклым и поврежденным волосам. Так почему бы не перестать тратить деньги на разрекламированные «бренды», гарантирующие наступление моментального результата уже после первого применения, а попробовать нечто менее затратное, доступное для приготовления из подручных средств, имеющихся практически на каждой кухне. Маска для волос из подсолнечного масла — тот продукт, без которого не просто невозможно поджарить пищу, но и способного принести много пользы волосам, о которых и пойдет речь в данной статье.

Содержание:

Польза семян для человеческого здоровья

Семена подсолнечника добываются из его ярко-желтого плода (верхушка, которая «следует» за перемещением Солнца на протяжении всего дня), когда он полностью высыхает, а зерна становятся твердыми, готовыми к дальнейшей обработке. Семечки имеют черный окрас (иногда с белыми полосами), давно завоевали популярность в качестве закуски, благодаря своим вкусовым и питательным свойствам (содержат незаменимые жирные кислоты (линолевую, олеиновую), витамины и минералы).

Помимо использования в качестве продукта питания и источника получения ряда полезных веществ, зерна подсолнечника имеют ряд преимуществ для человеческого здоровья:

  • снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: семечки являются отличным источником витамина С, помогающего в предотвращении болезней сердца и сосудов; витамин Е, будучи антиоксидантом, предотвращает свободные радикалы от окисления холестерина (окисляясь, прилипающего к стенкам кровеносных сосудов и вызывающего атеросклероз, ведущего к блокированию артерий, инфаркту или инсульту; ¼ стакана семян обеспечивает более 90% дневной нормы);
  • уменьшение вредного холестерина: зерна подсолнуха (наряду с орехами) были причислены к одним из наибольших источников содержания фитостеринов, помогающих снижать холестериновые соединения; помимо них, имеется достаточное количество клетчатки, моно- и полинасыщенных «хороших» жиров, также способствующих сокращению вредного холестерина;
  • стабилизация и поддержание нормального пищеварения: высокий состав клетчатки сырых семечек, может стать отличным помощником в переваривании пищи, излечении запоров;
  • предотвращение образования онкологических заболеваний: наличие большого количества таких микроэлементов, как витамин Е, медь и селен, обладающих антиоксидантными свойствами, помогают предотвратить клеточное повреждение и подавление со стороны окислителей, именуемых «свободными радикалами», часто ведущее к возникновению раковых болезней; важную роль в предупреждении развития рака, ингибируя рост вредных клеток (в толстой кишке, простате, молочной железе), играет большое количество фитостерола и соединения под названием линган;
  • улучшение здоровья костей: помимо кальция, отвечающего за крепость и прочность, крайне важное значение имеет магний, чья большая часть присутствует в костях, помогая им сохранять физическую структуру (остальная часть находится на их поверхности, создавая некий запас для возможного потребления организмом по мере необходимости); медь, имеющую жизненно важное значение для функционирования ферментов, участвующих в «скреплении» коллагена и эластина, обеспечивая тем самым прочность, гибкость в костях и суставах; витамин Е, эффективно снижающий симптомы артрита благодаря своим противовоспалительным свойствам;
  • польза для работы нервной системы: сохранение нервов в расслабленном состоянии происходит из-за того, что магний предотвращает проникновение кальция в нервные клетки и их активацию, расслабляя кровеносные сосуды и мышцы (чрезмерное проникновение кальция, по сравнению с небольшим количеством у магния, заставляет нейроны посылать слишком много сигналов в головной мозг, вызывая излишние сокращения);
  • психическое здоровье: семечки подсолнуха имеют положительное влияние на наше настроение, значительно сокращая шансы возникновения депрессивного состояния; это происходит благодаря наличию триптофана — незаменимой аминокислоты, участвующей в выработке серотонина (важного нейромедиатора): выработанный в организме серотонин снимает напряжение, успокаивает мозг и способствует расслаблению; имеются еще такие полезные вещества, как магний (снижающий частоту приступов мигрени, кровяное давление, предотвращает инфаркт, болезненность и усталость), калий (уравновешивающий эффект натрия, снижает артериальное давление, предупреждая риск развития гипертонии), а также холин — еще одно полезное соединение, помогающее улучшить память и когнитивную функцию;
  • противовоспалительные свойства: витамин Е — первичный антиоксидант, растворяющийся в жире и «путешествующий» по человеческому организму, попутно нейтрализуя свободных радикалов, способных повредить жиросодержащие структуры и молекулы (клеточные мембраны, клетки головного мозга), серьезно уменьшая вероятность заболевания астмой, остеоартритом, ревматоидным артритом;
  • прекрасный источник антиоксидантов: клеточная защита от окислительного повреждения, не дающая развиваться хроническим заболеваниям (диабета), благодаря селену и витамину Е.

Преимущества для волос и кожи

Правильное питание — необходимое предварительное условие для здоровой кожи. Как уже упоминалось выше, присутствие витамина Е защищает ее от окислительного ущерба, поддерживает здоровый рост.

Польза от применения для кожи:

  • повышение и поддержание защитной функции: высокое содержание меди имеет жизненно важное значение для сохранения здоровья Вашей дермы (используется организмом для выработки меланина — специального пигмента, отвечающего за предоставление коже цвета: его мельчайшие частицы помогут защитить даже от глубокого и пагубного проникновения ультрафиолетовых лучей;
  • устранение видимых следов возрастных изменений (старения): питательные вещества (витамин Е, бета-каротин, антиоксиданты), борющиеся со свободными радикалами,  солнечными повреждениями (снижают солнечную чувствительность), предотвращают появление рубцов и морщин, а также всевозможного экологического ущерба, устраняя визуальные признаки старения;

Правильное питание — необходимое предварительное условие для здоровой кожи. Как уже упоминалось выше, присутствие витамина Е защищает ее от окислительного ущерба, поддерживает здоровый рост.

  • борьба с угревой болезнью (акне) и другими дерматологическими проблемами: подсолнечное масло — хороший источник незаменимых жирных кислот (линоленовой, олеиновой, пальмитиновой, стеариновой), стимулирующих образование коллагена и эластина, отвечающих за гладкость и мягкость, а также обладающих антибактериальными свойствами (защита от бактерий, провоцирующих появление прыщей и угрей), применяясь при дерматите и экземе; по данным научных исследований, масло подсолнуха сбережет дерму родившихся преждевременно младенцев, путем сокращения риска кожных инфекций и заболеваний;
  • отличное увлажнение: действие подобно увлажняющему крему (из-за линолевой кислоты), создавая прочную «преграду» для потери влаги, способную удерживать большую ее часть.

Содержание ряда питательных веществ и микроэлементов оказывает положительный и для волос эффект от применения:

  • стимуляция роста: достаточное количество цинка и витамина Е, содержащихся в семечках, способствует усилению роста волос и стимулирует циркуляцию крови в коже головы (нужно быть крайне внимательным, так как переизбыток цинка может вызвать обратный эффект — ломкость и потерю);
  • предотвращение выпадения волос: пиридоксин (В6), имеющий не только решающее значение для «поглощения» цинка, но и некоторые свойства против выпадения локонов (объясняется способностью В6 повышать поступление кислорода ближе к поверхности головы), а будучи одним из наилучших пищевых источников меди (участвующей в выработке меланина), придают Вашим локонам насыщенного цвета;
  • увлажняющее средство: подсолнечное масло — недорогой естественный увлажнитель, содержащий Омега-6 (жирные кислоты), способствующие предупреждению истончения прядей.

Рекомендации и противопоказания

Маска для волос из подсолнечного масла — пускай, и результативное и простое в приготовлении, все таки, средство домашнего, самостоятельного ухода, который без надлежащего совета или присмотра специалиста, может оказать эффект, совершенно противоположный от ожидаемого. Для того, чтобы подобного не произошло с Вами во время проведения данной процедуры, крайне желательно посетить врача, который в ходе комплексного обследования, подразумевающего:

  • установления факта отсутствия хронических заболеваний кожи (болезней, находящихся на стадии обострения и являющихся противопоказаниями к применению);
  • проведения ряда аллергопроб, чтобы убедиться в том, что нет индивидуальной непереносимости одного/нескольких компонентов-составляющих;
  • подбора рецепта, подходящего непосредственно Вашим требованиям, с учетом особенностей организма.

Поскольку подсолнечное масло является не только частью кулинарной, но и все большей частью косметологической индустрии, нужно ознакомиться с основными моментами, при которых специалисты рекомендуют его применение:

  • потребность в витамине Е: поскольку семечки подсолнуха являются одним из лучших источников данного микроэлемента, 30 г = 10 мг витамина Е, составляющего 35% рекомендуемой суточной потребности (помогает циркуляции крови и образованию эритроцитов — красных кровяных телец);
  • В1: рекомендуемая суточная потребность в тиамине составляет 1,1 мг, чьим хорошим подспорьем и являются семена подсолнуха (30 г = 0,4 мг);
  • калориях и жирах: практически 80% калорий, получаемых организмом из семян подсолнечника, содержатся в здоровых для сердца жирах (преимущественно поли- и мононасыщенные, обеспечивающие 160 кал в 30 г продукта);
  • белке и клетчатке: 100 г продукта может похвастаться почти 23 г белка и 10,5 г клетчатки;
  • меди: один из важнейших компонентов для здоровья кожи и волос (если следовать рекомендованным требованиям, то нужно покрывать 900 мкг за день, 512 из которых содержится в 30 г подсолнечных зерен);
  • калия: ¼ стакана может обеспечить 226 мг этого важного для жизнедеятельности минерала;
  • цинка: его правильное потребление очень важно для мужской репродуктивной функции (¼ стакана очищенных от шелухи семечек покроет 1,75 мг этого минерала, при ежедневной норме в 11 мг).

Принципы и правила применения

Многие представительницы прекрасной половины человечества, найдя подходящий для себя рецепт маски для волос с подсолнечным маслом, начинают «торопить» наступление желаемого результата, используя посторонние непроверенные косметологические средства, или еще каким-то образом «усиливая» воздействие.

Чтобы в итоге не пожалеть не просто о потраченном времени, а и не ухудшить существующую ситуацию, придется придерживаться определенных правил и советов специалистов:

  • первым делом, нужно определить Ваш тип волос, обратившись за консультацией к специалисту, либо же сделав это самостоятельно, следуя подсказкам в интернете: делается это с той целью, что для некоторых типов использование данной маски должно осуществляться с большой осторожностью (например, жирных локонов);
  • покупаемые в продуктовых магазинах или супермаркетах ингредиенты, которые требует по рецепту маска, нужно убедиться в их качестве (дате изготовления, составе, не содержащем вредных примесей и добавок, герметичности упаковки, защищающей от проникновения загрязнения и влаги);
  • главный компонент (при наличии такой возможности) лучше покупать не в магазине, а на рынке: домашнее масло не является рафинированным, а значит, сохраняет почти все полезные и питательные свойства семян подсолнуха;
  • каждый рецепт маски имеет четко установленное время продолжительности нанесения и частоты периодичности проведения сеансов, чье увеличение/уменьшение может обернуться крайне нежелательными результатами;
  • практически все варианты процедуры подразумевают укутывание головы полиэтиленом и полотенцем, чтобы создать парниковый эффект (лучше всего будет надеть шапочку для душа);
  • большинство рецептов будут полезными в зимнее время года, так как именно воздействие морозного воздуха вызывает наибольшее пересыхание и связанные с этим проблемы, а также сильную электризацию из-за ношения головного убора;
  • обзавестись «правильным» гребнем для расчесывания (с широкими зубцами).

Рецепты масок для волос из подсолнечного масла в домашних условиях

ДОМАШНЯЯ МАСКА ДЛЯ БЛЕСКА

Подойдет тем, кто предпочитает не использовать химические препараты по уходу, придерживаясь натуральных. Данная маска, включающая банан и авокадо, послужит отличным кондиционером, приносящим естественный блеск Вашим локонам!

Вам понадобится:

спелый банан — 1 шт.

авокадо — ½ шт.

подсолнечное масло — 1 ст.л.

несколько капель жасминового эфира.

Приготовление:

Возьмите небольшую емкость (миску), в которой смешайте мятые (до консистенции пюре, не содержащей комочков) банан, авокадо и масла до получения однородной массы, которую нанесите на волосы, прикрыв шапочкой для душа и оставив минимум на 20 минут. Смойте маску с головы и наслаждайтесь обретенным блеском (периодичность не должна превышать 1 сеанса в месяц).

МАСКА ДЛЯ СИЯНИЯ И ГЛЯНЦА

Чтобы стать обладательницей сияющих глянцем волос, попробуйте рецепт маски с ромом яичным желтком, который также является отличным кондиционером.

Вам понадобится:

яичный желток — 1 шт.

ром — 3 ст.л.

подсолнечное масло — 1 ст.л.

эфир из виноградных косточек — 2 капли.

Приготовление:

Соедините все ингредиенты в небольшой миске. Маска втирается в пряди и кожу головы аккуратными массирующими движениями, после чего укутывается полотенцем на 40 минут — до полоскания под душем.

МАСКА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУХИХ ЛОКОНОВ

Данное средство использовалось красавицами в течение веков, чтобы обеспечить естественное увлажнение и блеск.

Вам понадобится:

  • подсолнечное масло
  • гребень для расчесывания с широкими зубцами
  • влажное полотенце.

Применение:

Примите душ и намочите голову, после чего нанесите немного указанного в рецепте ингредиента мягкими массирующими движениями (используя расческу для распространения от корней до кончиков). Укутайте голову полотенцем и подождите примерно 1 час прежде, чем вымыть голову с шампунем.

МАСКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС

Предлагаемый Вашему вниманию рецепт позволит не только восстановить поврежденные локоны, но и:

  • укрепить (остановить выпадение)
  • увлажнить (хорошо при перхоти)
  • разгладить (тем, кто мучается с завитушками)
  • способствовать росту.

Вам понадобится:

подсолнечное и кокосовое масла — по 1 ст.л.

лавандовый эфир — 3-4 капли

Приготовление:

  • аккуратно подогреть кокосовое и подсолнечное масла, пока не растопятся (убедитесь, что делаете это на тихом огне; старайтесь не пользоваться микроволновкой, поскольку она «убивает» питательные вещества);
  • в нагретую смесь добавьте указанный эфир;
  • лейте полученную смесь на волосы (над умывальником, избегая беспорядка), после чего зачешите волосы, заколите сверху несколькими шпильками и спрячьте под шапочку для душа, оставив маску на всю ночь;

утром смойте маску шампунем и кондиционером.

Рейтинг статьи:

Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5 (Рейтинга еще нет)
Loading...Loading...


Похожие записи

Молочные маски для волос

Молоко издавна считалось целебным продуктом от всех болезней. Это универсальное средство, которое не только полезно для здоровья, но и для

Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами – это и мытье подходящими шампунями, и своевременные походы в парикмахерскую, и бальзамы с масками. Но

Маска для шелковистости волос

Каких только манипуляций ежедневно не совершают девушки для того, чтобы их прически были неотразимыми: мытье шампунями, использование всевозможных кондиционеров и

Какой ваш отзыв?

Написать отзыв
Отзывов еще нет! Вы можете первым отсавить отзыв к этой статье!

Оставить отзыв

Ваш email адрес не будет публиковаться.