Женский интернет портал WomenLove

Login

    

Топ-лист необычных диет

Зачастую необходимость в молниеносном снижении веса возникает не просто так, а с привязкой к каким-либо важным событиям: праздники, застолья, поездка на море, свидание с мужчиной вашей мечты и т.д. Конечно же, в ход идут самые замысловатые и отчаянные способы похудеть, начиная монодиетами и заканчивая диетами от звёзд эстрады. Любопытно, что в гонке за идеальными формами прослеживается интересная тенденция: чем изощрённее и сложнее диета, тем больше девушек отдают ей предпочтение, в надежде на стопроцентный и быстрый результат. Мы постарались собрать для вас список самых необычных и популярных диет.

Содержание:

Топ-лист необычных диет

Жевательная

Главный принцип этой диеты – медленно и тщательно пережёвывать каждый кусочек еды, не менее 32 раз. В процессе разжёвывания немного наклонитесь вперёд, а затем запрокиньте голову назад, помогая пище продвинуться вниз по пищеводу. Жидкую пищу по этой методике тоже следует жевать.

Важный момент: принимать пищу следует только в хорошем настроении.

Хоть такая диета может выглядеть немного нелепо, однако это не помешало её автору Г.Флетчеру сколотить целое состояние.

Воздушная

Это радикальный вид монодиеты, рацион которой составляет только…свежий воздух. Её сторонники уверены, что получают всё необходимое из энергии солнца. В США создан даже целый институт, посвящённый такому образу жизни. Однако его основатель не раз был застигнут врасплох с гамбургером в руках. Выводы делайте сами. Пожалуй, единственный плюс такого рациона – в его универсальности. Такая диета не вызовет нареканий со стороны вегетарианцев, сыроедов, Гринписовцев и прочих.

«Шангри-ла»

Этот вид полюбился тем, кто тяжело представляет себе жёсткие ограничения в еде. Её суть заключается в том, что вы можете есть что угодно и сколько угодно, так как организм знает сам, когда ему стоит остановиться. Нужно только регулировать порог насыщения. Ежедневно следует употреблять сладкую воду или оливковое масло, чтобы «перебить аппетит». Хоть у такой диеты очень много скептиков, однако последователей тоже достаточно.

Вегетарианская

Из всего перечня этот вид наименее экстравагантный. Её суть состоит в том, что вы должны употреблять только продукты растительного происхождения без тепловой обработки. Единственным минусом такого рациона является нехватка полезных элементов, поэтому придётся заменять их пищевыми добавками и витаминами. Некоторые психологи полагают, что такая диета может привести к психическим и нервным нарушениям из-за голодного состояния.

«Капустная»

Этот способ похудения очень радикален и подходит только крепким и выносливым людям без проблем с ЖКТ. Несколько раз в неделю необходимо питаться только отваром из капусты. У этой диеты очень много минусов, так как в отваре не остаётся никаких полезных веществ. В результате у вас может появиться слабость, метеоризм, упадок сил, головокружение и вздутие живота. К тому же, потеря веса очень кратковременна.

«Божественная»

Согласно главной идее этой диеты, все продукты делятся на разрешённые и запрещённые Господом.  Помимо такого рациона необходимо медитировать, молиться и очищать помыслы от негатива. Выделяется несколько этапов, на каждом из которых вводятся различные ограничения в еде, например, отказ от мяса и рыбы.

Для любителей поспать

Этот вид скорее абсурден, чем необычен. Его концепция такова: чтобы похудеть, необходимо как можно больше спать, так как во сне не хочется есть. Для продления сна нужно принимать снотворное. Такая диета скорее вредна, чем полезна.

Глистовая

Такая диета, пожалуй, самая противная из всех существующих, однако в мире есть её сторонники. Суть заключается в том, что необходимо съесть личинку ленточного червя, который затем вырастет внутри до обычных размеров. Благодаря его жизнедеятельности в организме можно потерять несколько килограммов в неделю. В США существуют целые фермы, где выращивают отборные личинки. Сторонники такого необычного способа похудения забывают о заболеваниях, сопутствующих наличию паразитов в организме.

«Пещерная»

Рацион такой диеты очень похож на тот, которого придерживались наши далёкие предки, которые жили в пещерах миллионы лет назад. Суть в том, что необходимо употреблять в пищу только свежие овощи и фрукты, травы, орехи, а также нежирную рыбу, мясо и морепродукты. Рацион довольно здоровый и правильный, однако в настоящее время очень сложно найти действительно экологически чистые продукты.

Водная

Как вы можете догадаться из названия, большая часть рациона составляет только жидкость. Необходимо пить зелёный и травяной чай, а также воду с лимоном. С таким скудным рационом килограммы уйдут, но вместе с жизненными силами и здоровьем.Топ-лист необычных диет

Фруктовая

Согласно этому виду можно питаться только свежими фруктами. Существенным недостатком такого рациона является недостаток многих полезных элементов, без которого невозможно здоровое функционирование организма.

 Диета Линна

Доктор Линн разработал свою уникальную диету, согласно которой необходимо отказаться от еды вообще или на худой конец принимать особый напиток. Его точный рецепт хранится в секрете, однако доподлинно известно, что в его состав входят измельчённые копыта, рога, кости, сухожилия и т.д. Естественно, для «товарного вида» в напиток добавляются красители и ароматизаторы.

Греческая

Диетологи в один голос говорят о том, что жители Средиземноморья менее всего подвержены онкологическим болезням и заболеваниям сердца. Это связано с рационом питания, богатым морепродуктами, оливковым маслом, зеленью и злаками. Главный принцип питания – разделение продуктов на те, которые нужно употребить раз в неделю, раз в месяц и ежедневно.

На завтрак разрешается съедать злаки, хлеб, бурый рис. На обед и ужин овощи и рыбу.

В разрезе питательных веществ данный рацион состоит на 60% из углеводов, что способствует не столько похудению, сколько здоровому функционированию внутренних органов.

Диета от Анны Семенович

Её следует соблюдать только три дня, однако она поможет сбросить несколько килограмм. Нужно есть только креветки и яблоки. Креветки не обходимо отварить и слегка посолить, а яблоки можно употреблять в любом виде.

Из напитков можно чай, кофе, фреши, воду, а также сухое вино. Через три дня желательно первое время ограничить употребление сладкого и жирного.

Японская

Этот вид рассчитан на две недели. Такая диета позволит не только сбросить лишний вес, но и закрепить результат. Из рациона следует исключить соль, сахар, алкоголь, приправы и мучные изделия.

Главное место отводится овощам, фруктам, сырам, а также мясу и рыбе.

На завтрак можно выпить чай или кофе без сахара, желательно не нагружать организм едой. На обед разрешено съесть мясо или рыбу с овощным салатом. На ужин – фрукты, яйца, рыбу или мясо с овощами или сыр, однако старайтесь есть меньше, чем в обед.

Безусловно, это далеко не исчерпывающий список неординарных диет, однако, как вы успели заметить, каждая из них имеет свою изюминку. Одна совершенно абсурдна, другая слишком строгая, третья не подходит по каким-то критериям, тем не менее, каждая из них кроме скептиков и противников имеет целый отряд сторонников. Независимо от вида диеты главное, чтобы это было вам не в тягость.

Рейтинг статьи:

Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5 (Рейтинга еще нет)
Loading...Loading...


Метки, присвоенные этой статье:
диетапохудение

Похожие записи

Как похудеть за неделю

Неделя – самый оптимальный срок для различных экспериментов с похудением. Это не так долго, чтобы вести полуголодное существование, и достаточно

Лунная диета для похудения

Древние ученые установили связь между фазами Луны и состоянием человека, а современная наука подтвердила этот фат и нашла много новых.

Как похудеть, если кормите грудью

Для молодых мам одной из самых актуальных проблем является проблема, похудеть как можно быстрей и вернуться к своему весу, который

Какой ваш отзыв?

Написать отзыв
Отзывов еще нет! Вы можете первым отсавить отзыв к этой статье!

Оставить отзыв

Ваш email адрес не будет публиковаться.