Женский интернет портал WomenLove

Login

    

Лечимся сами: Народные средства от простуды

Кашель, насморк, и температура – симптомы острой респираторной вирусной инфекции, а в простонародье – простуды. Никаких специальных лекарств от нее не выписывают. Разве что терапевт посоветует снимать симптомы с помощью традиционного парацетамола или новомодных Колдрекса или Фервекса. Принято считать, что простуду организм должен побороть сам, надо просто отлежаться дома. И все же организму можно помочь народными средствами от простуды

Содержание:

Народные средства от простуды

Общеукрепляющие средства

Средства на основе шиповника

  1. Растолки сухие ягоды шиповника: на 1 л воды 5ст.л. плодов. Прокипятив отвар 10 минут, настаивай его 8 часов в термосе, после чего процеди. Пей по 1 стакану каждые 2 часа с медом или вареньем. После употребления полощи рот теплой водой – концентрированная аскорбиновая кислота отвара разъедает эмаль зубов.
  2. Смешай поровну плоды шиповника, листья малины, смородины и брусники. Смесь (2ст.л.) залей кипятком (1стак.) прокипяти четверть часа и после охлаждения процеди, добавив по вкусу сахар. Пей по 0,5 стакана утром и вечером.
  3. Плоды шиповника, малины и смородины (по 5ст.л. каждого) залей кипятком (500 мл) и в остывший отвар добавь мед. Пей его перед каждым приемом пищи.
  4. Смешай в равных частях плоды шиповника, кору ивы, лимонные корки, цветки ромашки и липы. Залей сбор кипятком (2ст.л. на 2стак. соответственно) и настаивай четверть часа. Принимай по трети стакана теплого настоя трижды в день перед едой.
  5. Составь сбор из равных частей плодов шиповника, листьев крапивы, моркови и ягод смородины. 1ст.л. состава залей кипятком (2стак.) и кипяти 15 минут, после чего настаивай 4 часа в укутанной посуде. Пей отвар 3 раза в день.

Народные средства на основе ягод и соков

  1. Свежевыжатый сок красной или черной смородины (можно варенье) ежедневно пей для профилактики простуды.
  2. Клюквенный морс или сироп пей без ограничения.
  3. Смешай липовый цвет с ягодами малины в равных частях. Залей состав кипятком (2ст.л. на 2стак.), выдержи 20 минут и процеди. Пей настой на ночь.
  4. Разотри поровну свежие ягоды калины и зерна граната. Храни кашицу в холодильнике. При необходимости разбавляй пюре кипяченой водой комнатной температуры (1ст.л. на 0,5 стак.) и пей перед каждым приемом еды.

Профилактика гриппа. Измельчи в блендере 10 лимонов с кожурой вместе с 10 головками чеснока и залей прохладной кипяченой водой (3 л), храни в холодильнике и пей по 1ст.л. утром и вечером.

Чаи из разнотравья – народные средства от простуды

  1. Смешай в равных частях цветы липы и черной бузины. Этот состав (2ст.л.) залей стаканом кипятка, прокипяти 5 минут и процеди. Выпей теплый отвар в один прием
  2. Равные части пустырника и корня цикория положи в заварочный чайник, залей кипятком и дай настояться. Принимай этот чай по полстакана трижды в день.
  3. Приготовь сбор из равных частей липового цвета плодов калины. Залей смесь кипятком (2ст.л. и 2стак. соответственно), прокипяти 5 минуток и процеди. Пей теплый отвар на ночь по 1 чашке.
  4. Приготовь смесь из равных частей цветов мать-и-мачехи и плодов калины. Залей сбор кипятком (1ст.л. и 2стак. соответственно), прокипяти 5 минут и процеди. Пей теплый отвар на ночь по 1 чашке.Народные средства от простуды
  5. Смешай поровну мяту перечную, цветы бузины и липы. Залей сбор кипятком (1ст.л. и 2стак. соответственно), прокипяти 5 минуток и процеди.

Народные рецепты настоек от простуды

  1. В 250 мл. водки всыпь горсть полыни и настаивай 3 недели в темном месте. Принимай настой при простуде или переохлаждении по 1 ложке 1 раз в день в течение 3 дней.
  2. В 250 мл. спирта всыпь горсть листьев эвкалипта и настаивай 1 неделю. При простуде принимай по 20 капель настоя, разведенного четвертью стакана кипяченой воды по 1 ложке 1 раз в день в течение недели.
  3. Перетертые лук и чеснок (по 250 г) залей водкой (1 л) и настаивай 2 недели в темном прохладном месте. Затем процеди и принимай по 20 капель 3 раза в день. Это прекрасное средство профилактики гриппа и простуды.
  4. Приготовь бальзам из еловых почек, купленных в аптеке или собранных самостоятельно в конце мая. Килограмм промытых, растолченных почек всыпь в эмалированную посуду, залей водой (3 л), доведи до кипения и подержи на слабом огне четверть часа. К процеженному отвару добавь мед (1кг) и аптечную спиртовую настойку прополиса (10 г), нагрей до 45ºС, остуди, разлей по бутылкам и храни в холодильнике. При гриппе или простуде принимай по 1 ч.л. перед едой.

Черный и зеленый чай от простуды. Народные рецепты

  1. Приготовь 300 мл теплого коктейля из равных частей красного вина, черного или зеленого чая и малинового сиропа, выпей его и ляг в постель.
  2. Приготовь коктейль из чая (1стак.), меда (1/3стак.) и водки (1/3стак.) и вскипяти его. Пей маленькими порциями.
  3. Приготовь сбор на основе чая (250 г), мяты, зверобоя (по 2ст.л.), чабреца и корня валерианы (по 1ст.л.).
  4. Завари чай (7ст.л.) с мятой, душицей и ромашкой (по 1/2ч.л.) и настаивай 10 минут.

Овощи против простуды. Народные средства

  1. Корейское народное средство от простуды – отвар из равных частей пекинской капусты и репы. Отвар процеди и пей по полстакана с 1ч.л. меда и 2ч.л. лимонного сока 5 раз в день.
  2. Популярное народное средство при первых признаках простуды. Натри на терке луковицу, выложи кашицу на слой бинта и положи на смазанный маслом нос на четверть часа.
  3. В подогретое на водяной бане растительное масло (50 мл) добавь мелко нашинкованные лук (2ст.л.) и чеснок (3 зубчика), настояв 2 часа и  профильтруй. Смазывай слизистую носа при насморке или слизывай с ложечки при кашле.
  4. Смесь натертого чеснока и меда (1:1) принимай на ночь 1ст.л., запивая теплой водой.
  5. Натри на терке луковицу, залей горячим молоком (0,5 л) и после остывания процеди. Пей настой горячим утром и вечером в течение 3 дней.

Горчица – популярное народное средство от простуды

  1. При первых признаках заболевания (при нормальной температуре) делай перед сном теплые ванночки для ног с горчицей, надев после этого теплые носки.
  2. Засыпь горчичный порошок в носки и надень их на ночь.

Другие народные средства от простуды

  1. Растертые в порошок семена фенхеля принимай по пол- чайной ложки перед едой.
  2. Кусочек прополиса величиной с горошину в течение суток подержи во рту, перекатывая его языком из стороны в сторону, а на ночь заложив за щеку.
  3. Смешай порошок гвоздики с медом и после еды слизывай с чайной ложки трижды в день

Народные жаропонижающие средства от простуды

Внимание! Жаропонижающие средства при температуре ниже 38°С запрещены!

  1. Малина, как самостоятельное средство, так и в составе сборов – отличное жаропонижающее. Например, 1ст.л. ягод (сухих или свежих) завари стаканом кипятка, о после остывания выпей еще теплым. И так – по стакану до и после сна.
  2. Вафельное полотенце смочи слабым раствором уксуса (можно спиртовой 1:1) и энергично разотрись. После этого температура тела нормализуется. При рецидивах жара повтори процедуру.
  3. Болгарское народное жаропонижающее средство при простуде и гриппе – коктейль из равный частей свежевыжатых соков: апельсинового, лимонного, яблочного и томатного, а также 1/4 части свекольного.

Народные средства от насморка

Ингаляции при простуде. Народные рецепты

Процедура проведения ингаляций: сделай из картона воронку и накрой кастрюлю или чайник с горячим раствором для ингаляций ее широким концом, а через узкое отверстие вдыхай пар, накрыв при этом голову полотенцем.1 Продолжительность ингаляции – не более 15 минут для взрослых, и 5 минут для детей. Количество процедур – не более 2 раз в день.

Примечание1 Гипертоникам такой способ противопоказан.

  1. Залей листья эвкалипта крутым кипятком, прокипятив еще пару минуток. Вдыхай через нос, а выдыхай через рот, потом наоборот.
  2. К сваренным картофельным очисткам добавь щепоть чабреца (листьев эвкалипта или овсяной шелухи) и подержи на слабом огне еще чуть-чуть. Перед ингаляцией добавь немного пихтового масла.
  3. Вдыхай «аромат» свежетертого лука или чеснока. Их летучие фитонциды убивают микробы и вирусы в дыхательных путях.

Назальные средства. Народные рецепты.

  1. При рините закапывай по 1 капле пихтового масла в каждую ноздрю по мере необходимости.
  2. Раздавленный чесночный зубчик залей на ночь растительным маслом (1ст.л.), а утром профильтруй и закапывай масло в нос по мере накопления слизи.
  3. Закапывай в нос чесночно-луковый масляный настой. Рецепт: смесь измельченного лука (1/4) и чеснока (3 зубца) залей теплым растительным маслом и настаивай в течение 2 часов, затем процеди.
  4. Свежие соки каланхоэ, алоэ или белокочанной капусты прочищают нос от слизи. Закапывай любой из них по 5 капель каждые два часа на протяжении 3 дней.
  5. Раствор меда на свежем свекольном соке (2,5 ч.л. на 1 ч.л. соответственно) закапывай в нос по мере надобности

.

Народные средства от кашля

Питье и соки от кашля при простуде. Народные рецепты

  1. Пей теплое молоко с миндальным маслом и щепоткой мускатного ореха.
  2. Чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины.
  3. Вари фиалку (5ст.л.) в литре воды, пока не выпарится половина. Принимай по полстакана утром и вечером.
  4. Свари 10 фиников в полулитре воды или молока в течение получаса и пей отвар горячим.
  5. Смешай сок редьки с молоком или медом (1:1) и принимать по 1ст.л. как можно чаще.

 Компрессы и растирания от кашля при простуде. Народные рецепты

  1. Приложи к груди ткань, пропитанную уксусом, камфарным и оливковым маслом.
  2. Также поможет компресс из натертого хрена.
  3. Растирай грудь и спину горчичным маслом с солью.
  4. Делай примочки на область груди из семян горчицы, гвоздики и корицы.

Прочее

  1. Пихтовое масло (3 кап.) капай из пипетки на корень языка утром и вечером.
  2. Принимай утром и вечером порошок из смеси толченого корня солодки, укропа и сахара. Взрослая доза – 0,5ч.л., детская – на острие ножа.
  3. Порошки из семян горчицы, из куркумы, имбиря, гвоздики, или кардамона, смешанные с медом, нужно слизывать с ложки.

Свои рецепты пиши, пожалуйста, в комментариях.

Рейтинг статьи:

Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5 (оценка: 5,00 из 3 голосов)
Loading...Loading...


Метки, присвоенные этой статье:
здоровьенародные средствапростуда

Похожие записи

Лечимся сами: Простуда при кормлении грудью

На улице, может быть, слякоть и стужа, а в твоей душе тепло и солнечно – твой маленький сосет грудь, согревая

Лечимся сами: Как справиться с депрессией самостоятельно?

Ты чувствуешь какое-то уныние, сменяющееся отчаяньем, недовольство жизнью и паталогический пессимизм; становишься ранимой и даже плаксивой. При этом ты не

Как избавиться от сильной потливости

Чрезмерная потливость может легко «подмочить репутацию» любой девушке. Помимо неприятного запаха дискомфорт создают пятна на одежде, влажные ступни и ладошки.

Какой ваш отзыв?

Написать отзыв
Отзывов еще нет! Вы можете первым отсавить отзыв к этой статье!

Оставить отзыв

Ваш email адрес не будет публиковаться.