Женский интернет портал WomenLove

Login

    

Простуда во время беременности

Беременность – время, когда женщина должна особенно внимательно отнестись к своему здоровью, ведь любая болезнь потенциально представляет риски для будущего малыша. Но именно в этот период иммунитет достаточно слаб и такая проблема как простуда во время беременности – отнюдь нередкое явление. Как же правильно вести себя, чтобы избежать нежелательных последствий?

Содержание статьи:

Общие правила

Во время беременности заболевшей ОРЗ женщине нужно обязательно соблюдать режим. Прежде всего, речь идет о нагрузках – лучше всего провести болезнь в постели, больше спать и избегать любых чрезмерных физических нагрузок.

Кроме этого, в обязательные правила входит питье большого количества жидкости, особенно при температуре. Если появляется отечность, проконсультируйтесь с врачом, возможно, он посоветует подходящие травяные чаи.

Также внимательно отнеситесь и к своему рациону – не стоит давать организму дополнительные нагрузки в виде жирной и тяжелой пищи, консервантов и полуфабрикатов, чрезмерного количества сладкого. Хорошо, если основой питания при простуде во время беременности станут жидкие супы, каши и тушеные овощи. Добавляйте естественные витамины – отвар шиповника, цитрусовые, лук и чеснок,  яблоки (можно добавлять нарезанными ломтиками прямо в чай).

Следите за воздухом, которым Вы дышите, он не должен быть слишком холодным, но при этом комнату обязательно нужно часто проветривать и обеспечить достаточную влажность (около 50%). Кроме этого, старайтесь держать ноги, грудь и спину в тепле.

И самое главное – при первых же симптомах обязательно обратитесь к врачу!

Ведь сама по себе простуда во время беременности несет определенные риски, да и схожие симптомы бывают и более серьезных болезней, в том числе и краснухи. Только врач сможет назначить адекватное лечение, посоветовать безопасные медикаменты и поставить правильный диагноз.

Самостоятельно можно применять только натуральные и безопасные средства, которые облегчат некоторые симптомы.

Профилактика простуд

Конечно, лучше всего проблему не решать, а предупредить. Поэтому во время беременности очень важно соблюдать правила профилактики болезней и стараться повышать иммунитет.

Старайтесь избегать людных мест, не находиться долго в общественных помещениях с закрытыми окнами. Больше времени проводите на свежем воздухе, особенно в теплые, солнечные дни.

Если до беременности Вы активно занимались закаливанием, то ожидание малыша – вовсе не повод отказываться от привычных процедур. Главное, не вводите ничего нового и не усложняйте устоявшийся ритуал.

Старайтесь питаться разнообразно и полезно. Замените пакетированные соки свежевыжатыми, ежедневно обязательно ешьте фрукты и овощи по сезону – вовсе не обязательно летом искать апельсины, когда есть зелень и ягоды, а зимой покупать тепличные огурцы, если на прилавках легко найти капусту и морковь.

И конечно, забудьте о вредных привычках. Причем речь идет не только о курении и алкоголе, недостаточный сон, кофе, чрезмерное волнение, ссоры и плохие эмоции лучше оставить в прошлом. Помните, что иногда эмоции способны нанести больший удар по здоровью человека, чем любой вирус или бактерия.

Лечим кашель и насморк

Простуда у беременных может особо мучить приступами кашля или забитым носом. Для того чтобы устранить эти дискомфортные состояния, рекомендуется применять такие средства:

  • Рассасывать кусочек лимона, посыпанного сахаром. Это устраняет боли в голе и зудящее першение.
  • Мед с молоком поможет успокоить больное горло.
  • Питье с добавлением ягод малины и калины способствует разжижению мокроты, а значит, о заложенном носе можно забыть.
  • Сливочное масло, добавленное в питье, также смягчает горло.
  • Полоскания отварами ромашки, липы, календулы.
  • Промывания носа солевым раствором (1 ст.л. морской соли на 1,5 л воды) не только поможет от насморка, но и продезинфицирует дыхательные пути.
  • Возможно использование аромалампы с маслами чайного дерева, розмарина, хвойных, лаванды, эвкалипта. Однако применять такое средство нужно с осторожностью и только в том случае, если Вы уже пользовались этими эфирными маслами.
  • Закапывание носа соком алоэ. Не стоит делать спиртовую настойку, лучше разбавить густой сок небольшим количеством теплой воды.

Что делать при высокой температуре

Жар – опасный симптом, который сам по себе может навредить плоду. Однако речь идет только о температуре, превышающей 38 градусов. При меньших показателях сбивать ее нельзя ни в коем случае, ведь такой жар помогает организму справляться с болезнетворными микроорганизмами.

Если же температура переноситься Вами очень плохо, жар сопровождается головными болями и сильной усталостью, то можно воспользоваться такими советами:

  • Обильное питье, особенно с добавлением листьев малины – отличное потогонное средство, которое помогает снять температуру.
  • Можно использовать и влажные обертывания. При простуде у беременных лучше всего делать компрессы на лоб. В прохладную воду можно добавлять немного яблочного уксуса.
  • Также ко лбу и вискам можно приложить лист белокочанной капусты.
  • Холодные компрессы очень хорошо помогают, если прикладывать их к рукам и шее, протирать мочки ушей. Однако они применяются только в том случае, если при таком состоянии у Вас красная и горячая кожа. Если же высокая температура сопровождается бледностью, а конечности остаются прохладными – это повод немедленно обратиться к врачу.
  • Питье настоя из липового цвета – мягкий и действенный способ снять озноб, облегчить общее состояние при температуре.

Простуда при беременности: что нельзя делать

Первое и основное – нельзя заниматься самолечением. При этом на прием к врачу не обязательно ходить в саму поликлинику, к беременным женщинам лечащий доктор вызывается на дом.

Первое и основное – нельзя заниматься самолечением.

Нужно стараться избегать антибиотиков и помнить, что их прием возможен только по назначению врача. Ведь кроме того, что такие лекарства очень вредны для плода, они действуют только на бактерии (ангина, воспаление легких и прочее), но не могут поражать вирусы (простуда, грипп). Поэтому часто прием антибиотиков в первые дни заболевания просто нецелесообразен, а в некоторых случаях и опасен.

При простуде во время беременности нужно внимательно отнестись к любым медикаментам – обязательно читайте инструкцию и если в противопоказаниях указана беременность, отложите прием препарата.

Если вы уже принимаете витаминный комплекс, не стоит добавлять дополнительные витаминные таблетки – они могут привести к гипервитаминозу и проблемам, которые им вызваны.

Ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну и даже парить ноги! Такие процедуры повышают риск прерывания беременности.

Старайтесь внимательно отнестись и к лекарственным травам, многие из них категорически Вам противопоказаны. В частности не стоит лечить простуду при беременности душицей, можжевельником, пижмой, мускатным орехом и другими растениями. Если знания в фитотерапии поверхностные, лучше ограничиться стандартным и хорошо проверенным набором – ромашка, календула, липа.

Запрещено при простуде принимать спирт в любом виде. Это касается и настоек, и даже компрессов, ведь через кожу спирт всасывается достаточно активно.

Рейтинг статьи:

Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5 (оценка: 5,00 из 1 голосов)
Loading...Loading...


Метки, присвоенные этой статье:
беременностьпростуда

Похожие записи

Протефлазид при беременности

В современном мире медицина всерьез столкнулась с проблемой частого распространения заболеваний инфекционного характера. Беременные женщины стали более подвержены инфицированию такими неприятными и

Полезна ли ромашка при беременности?

Аптечная ромашка – эффективное и доступное лекарственное средство, обладающее уникальными свойствами. Обычно её применяют во многих случаях, однако беременность –

Беременность 2 неделя

Вот и наступила 2 неделя беременности. Не каждая женщина умеет правильно расшифровать этот срок. Для ведущего вас врача этот срок

Какой ваш отзыв?

Написать отзыв
Отзывов еще нет! Вы можете первым отсавить отзыв к этой статье!

Оставить отзыв

Ваш email адрес не будет публиковаться.


Войти

Забыли пароль?

Регистрация

× четыре = 16