Женский интернет портал WomenLove

Login

    

Чай при беременности

Конечно, всем все понятно о том, что кофе, вино или любые другие алкогольные напитки при беременности пить нельзя. А вот чай при беременности можно, но все же этот напиток также вызывает много разных вопросов и даже споров.

Содержание статьи:

К примеру, будущую маму всегда будет интересовать вопрос -  какой чай можно пить, не навредит ли он ребенку, в каком количестве пить и многое другое.

Зеленый

Зеленый чай при беременности более полезнее, чем черный. Но почему? В первую очередь он не имеет не такую крепкость, как черный, а во-вторых, имеет очень много полезных веществ и обладает благоприятным эффектом.

Зеленый чай способен нормализовать и привести в норму состояние сосудов, проницаемость уменьшается, делая их более эластичными. Также помогает снизить повышенное артериальное давление, ставит защитный барьер, который помогает уберечь и маму и младенца от негативного воздействия внешней среды.

Зеленый чай делает иммунную систему крепкой, может взбодрить организм, избавит от усталости и сонливости, внимательность в разы повышается, память становится лучше.

Запомните, зеленый чай должен быть не крепким.

В этом зеленом напитке много полезных, необходимых ферментов и веществ, которые благоприятно влияют на растущий организм плода.

Но, к сожалению, также зеленый чай содержит кофеин, поэтому он может привести к чрезмерному возбуждению нервной системы.

Пить зеленый напиток при беременности разрешено. Самое главное употреблять его следует в разумном количестве, примерно 3 чашечки в день.

Белый

Белый чай – это редкость. Но он полезный, а особенно при беременности. Чай белого вида, который качественный, он собран из самых нежных и тонких листочков вкусного чая. Собирают его тщательно и только несколько дней в году.

После того, как белый чай собран, его аккуратно доводят до небольшой вялости. И, конечно, сушат, то в тени, то на солнце по очередности. Затем еще подсушивают в специализированной печи. И только после всех этапов кропотливой работы его фасуют и отправляют в магазин на прилавок.

Преимущество белого чая – это очень низкое количество кофеина и большое содержание кальция.

Преимущество белого чая – это очень низкое количество кофеина, что он даже не заметен. Но при этом в чае большое количество нужного кальция, который так требуется маме и ее будущему ребенку. Кальций – это источник хороших и крепких костей, а также здоровых зубов крошки.

Вот и преимущества белого чая при беременности, который не только можно пить, но и даже рекомендуется.

Главная задача – это научится правильно готовить, то есть заваривать белый чай. Если его приготовить не правильно, то большая часть его полезных ферментов улетучится.

Кода готовите белый чай, температура не должна быть выше 70 градусов. Заварку можно использовать примерно раза 3 не меньше, полезные вещества не утратят своей силы.

Травяной

Травяной чай при беременности нужно пить крайне осторожно. Не забывайте о том, что некоторые травы при вынашивании плода даже запрещены.

Тщательно изучите список разрешенных к употреблению трав при беременности. Для утреннего чаепития можно приготовить травяной чай из земляники или лимонника. Эти травы обладают взбадривающими свойствами, наполняют силами, бодростью и освежают с утра.

На ночь можно заварить травяной чаек из мяты. Мята обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами, которые помогут вам уснуть.

Будьте осторожны с ромашкой. Употреблять ромашковый чай при беременности можно раз в сутки, а если диагноз – повышенный тонус матки или угроза выкидыша, запрещен вообще.

Чай на основе шиповника очень полезен. Шиповник – это просто палочка выручалочка. Он способен бороться с простудами, укрепить иммунную систему, делает кожу более здоровой и укрепляет слизистые оболочки.

Травяной чай из мяты и черной смородины очень полезный. Он помогает улучшить работу пищеварительной системы, успокоить и расслабить организм.

Почечный

Большая половина прекрасного пола при беременности страдает от отеков, которые образуются от застоя жидкости. Почки работают медленнее и не успевают выводить всю жидкость.

Почечный чай поможет решить проблему, но употреблять его следует сугубо по инструкции врача и в том количество, которое он пропишет. Также ваш ведущий врач должен указать срок, сколько вам его пить.

Какой чай нельзя при беременности?

Как уже упоминалось ранее черный не рекомендует так, как в нем очень повышенный уровень кофеина. Зеленый чай можно пить, но в некоторых случаях он способен подавить усваивание фолиевой кислоты, а это важный витамин беременности, как для мамы, так и для плода.

Поэтому черный и зеленый час можно употреблять, но в минимальном количестве и в меру.

Травяные чаи также могут быть вредными, поэтому перед тем, как пить какой-либо чай на основе трав необходимо тщательно изучить список разрешенных трав при беременности. Никогда не заваривайте чай слишком сильно, чтобы он не был крепкий. Многие травы опасны для малыша и могут привести к самопроизвольному выкидышу.

Нельзя пить чаи которые содержат такие травы, как:

  • Воронец,
  • Болотная мята,
  • Вяз,
  • Чабрец,
  • Хмель,
  • Полынь,
  • Женьшень.

Дорогие девушки помните чай при беременности пить можно, но осторожно, а особенно травяные чаи. Будьте здоровы!

Рейтинг статьи:

Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5 (оценка: 5,00 из 2 голосов)
Loading...Loading...


Похожие записи

Какие первые признаки беременности?

Для женщины, которая мечтает завести ребенка, самым приятным становятся не только две палочки на тесте, но и первые признаки беременности.

Кофе во время беременности

Узнав о своем интересном положении, начинаешь просматривать информацию о правильном питании, о вреде напитков и что стоит исключить из своего

1 неделя беременности

1 неделя беременности – это начало долгожданного ожидания крохи. С самого начала необходимо определить, как правильно подсчитать срок беременности. Содержание

Какой ваш отзыв?

Написать отзыв
Отзывов еще нет! Вы можете первым отсавить отзыв к этой статье!

Оставить отзыв

Ваш email адрес не будет публиковаться.